野菜についての健康

野菜は毎日5回食べるといいです。毎日野菜を食べてなかったら、健康が健康ではなくなります。なので毎日5回食べた方がいいと思います。

運動の健康

運動は一回でもいいので、1週間に1回は絶対にやることにしましょう。

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